Слушать музыку для сна стоит строго в стерео-наушниках!
Уважаемые слушатели! Я не являюсь автором данной звуковой дорожки!

Если по каким-либо причинам, вы испытываете недомогание, то лучше отказаться от прослушивания!
В последнее время мы все чаще слушаем музыку без слов,т.е,инструментальную музыку.Каждый называет ее по-своему,например романтическая музыка,музыка для сна,расслабляющая музыка,фоновая музыка,спокойная музыка,космическая музыка,эротическая музыка,музыка для релаксации,этническая музыка,лирическая музыка и даже лечебная музыка.Музыка -- это вид искусства. Средством передачи настроения и чувства в музыке служат специально организованные звуки. Основными элементами и выразительными средствами музыки являются: мелодия, ритм, метр, темп, динамика, тембр, гармония, инструментовка и другие. Музыка является очень хорошим средством воспитания художественного вкуса у ребенка, она способна влиять на настроение, в психиатрии есть даже специальная музыкотерапия. С помощью музыки можно воздействовать на здоровье человека: когда человек слышит быструю музыку, у него учащается пульс, повышается давление, он начинает двигаться и думать быстрее.Музыка - это все для человека, прислушивающегося к своему сердцу и душе. Она везде, она не обязательно должна быть объемной, атмосферной, ее можно услышать в повседневных мелочах ; песни птиц в сочетании с шорохом листьев, гулом машин и жутко громким проезжающим трактором. Музыка это сочетание звуков. Капли дождя по подоконнику, гром.. Это музыка жизни. Но так же есть и другой вид музыки, музыка, в которую люди вкладывают душу, деньги, время, ради самоудовлетворения и ради того, что бы внести в этот огромный, казалось бы бесконечный мир, что-то новое и опять же с надеждой на то, что кем-то это будет услышано, одобрено, кем-то раскритиковано, а для кого-то его музыка будет смыслом жизни. Музыка, это эмоции! Музыка способна развеселить, способна вывести из себя, способна растрогать. Музыка придает нам порой уверенность в себе, в завтрашнем дне, она спасает нас от одиночества, от страшной тишины, и порой на долго остается у нас в сердце.. Музыка дает возможность вспомнить моменты прошлого и вероятно это мелочь, но выбирая музыку, мы основательно выбираем наш дальнейший путь в жизни.